StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок
StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок
Fabulous - приложение для самодисциплины и достижения целей. Данная программа поможет вам заставить себя стать активнее, лучше питаться, спать крепче, сбросить вес и поддерживать свою мотивацию за счет развития 5 здоровых привычек. В основе приложения лежит комплексный подход, поэтому оно поможет вам стать счастливее
Edo: Know what you eat - приложение, которое поможет вам питаться правильно. Оно в любой момент поможет вам понять, что написано на этикете любого продукта, а также "расскажет", что находится внутри. На самом деле приложение просто сканирует штрих-код продукта и выдает вам информацию о нем, включая "рейтинг здоровья"
Lifesum - ваш персональный путеводитель к здоровому образу жизни. Какой бы ни была ваша цель – снижение веса, набор веса, наращивание мышечной массы или просто улучшение здоровья – приложение подберет для вас индивидуальный план питания, основанный на ваших предпочтениях и физиологических данных
Fastient - это удобный трекер поста, который прекрасно отображает ваш прогресс до, во время и после поста. Особенности включают в себя возможность отслеживать ваши ежедневные достижения и журнальные симптомы, настроение, вес и многое другое. У пользователей есть возможность добавлять и редактировать предыдущие посты
Спортивный тренер Runtastic использует встроенный GPS для отображения карты тренировок и отслеживания своих результатов (дистанция, время, скорость, калории, высота, темп и т.д.) Покажите своим друзьям, насколько вы активны, и поделитесь с ними своими достижениями
