StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x
Похожие программы:
Pushups Workout Pushups Workout - приложение, которое поможет вам проводить максимально эффективные тренировки. Достаточно ежедневно выполнять определенные упражнения и уже за несколько недель вы заметите значительный результат. Перед началом тренировки программа автоматически предложит вам провести разминку и только после этого разрешит приступить к упражнениям
US Terrain Intelligence for Android US Terrain Intelligence for Android - Навигационное программное обеспечение. Это отличный инструмент для езды на велосипеде, бега, лыжи, пеший туризм, геокэшинг, катание на лодках и многих других спортивных мероприятий
Этот плагин работает только в США
MySportTraining for Android MySportTraining - хорошее решение для тех, кто следит за своей спортивной формой. Позволяет вести ежедневник состояния здоровья и упражнений. После этого можно посмотреть отчеты за месяц или другой период в графическом виде