StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Похожие программы:
JEFIT - Workout,Fitness,GymLog JEFIT - Workout,Fitness,GymLog - Отличный менеджер по бодибилдингу и просто физкультуре.
Возможности:
Планировщик занятий:
- Дружественный интерфейс планировщика занятий;
- Возможность создания собственного расписания на основе готовых планов или на основе личных предпочтений;
- Возможности создания различных расписаний и легкое переключение между ними
-и прочее
30 day fitness challenge - Workout at home 30 day fitness challenge - отличное фитнес-приложение, с помощью которого вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес. Этот фитнес-план разработан профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций; он поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья
Комментарии к программе StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer: