Headspace - приложение для медитации, которое поможет вам получить максимальную отдачу от дня. Приложение научит вас медитировать и жить осознанно. Вы можете использовать его в любом удобном вам месте. В программе присутствуют упражнения для всего: для управления тревогой и стрессом, для дыхания, сна, счастья, спокойствия и внимания.
Особенности:
Различные упражнения
Бесплатный личный тренер
Напоминания
Отслеживание достижений
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Похожие программы:
Self-Hypnosis for Sound Sleep Self-Hypnosis for Sound Sleep - программа разработана, чтобы помочь вам заснуть легче ночью, чтобы расслабиться и избавиться от любых забот и стресса
Buddhist Meditation Lite Buddhist Meditation Lite — при помощи этой программы, содержащей набор мелодий для медитации, вы сможете обогатить свое сердце и разум, преодолеть время и расстояние, погрузиться в мир медитации и покоя
Eckhart Tolle's Power of Now Inspirations Deck Eckhart Tolle's Power of Now Inspirations Deck - "Вдохновение" Доктора Уэйн Дайера приносит всем нам мощный мотивационный инструмент, разработанный, чтобы предоставить вам мгновенный результат. Вы научитесь слышать и действовать на внутренний голос "вдохновения" и поймете истинный смысл жизни
Комментарии к программе Headspace: Guided meditation & mindfulness: