Seven: Workout - эффективные тренировки в домашних условиях. В программе показаны лучшие упражнения, которые помогут вам достичь заметных результатов за максимально короткое время. В качестве поощрений в приложение встроена система достижений и наград.
Особенности:
Голосовые инструкции
Ежедневные напоминания
Цветной график календаря
Интересные достижения и награды
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Daily Yoga for Back Buildup Daily Yoga for Back Buildup - набор, состоящий из 19 асан йоги, предназначенных для укрепления мышц спины. Повторяйте движения за инструктором. Каждое упражнение сопровождается множеством фотографий и текстовыми пояснениями. Длительность одного упражнения примерно равна 30 секундам, так что общая продолжительность вашего ежедневного занятия не превысит десяти минут
StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок
Gym Journal: Fitness Diary Gym Journal: Fitness Diary - персональный дневник, который поможет вам вести учет занятий в тренажерном зале. Записывайте ваши лучшие результаты, составляйте график и оставляйте заметки. Используйте встроенный таймер во время тренировки
