StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Freeletics Bodyweight Freeletics Bodyweight - приложение для создания программы тренировок. Свободный стиль упражнений отлично подойдет всем, у кого не хватает времени на посещение спортзала. Ежедневно просматривайте видео раздел и страницу руководств чтобы найти для себя что-то новое
Sport Stopwatch - Lite Sport Stopwatch - Красивый и многофункциональный таймер. С его помощью вы легко сможете вести различные обратные временные отсчеты, использовать секундомер и функцию отсечки времени, использовать ее как дополнительную программу во время занятий спортом
FitSync FitSync - программа фитнес-тренировок, автоматическое определение ваших предпочтений, первая веб фитнес-сеть. Программа помогает обращаться к 10 Гб информации о фитнесе
Комментарии к программе StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer: