StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Похожие программы:
How To Learn Aerobics How To Learn Aerobics - Коллекция анимированных обоев для андроид.
Для того, чтобы скачать, следуйте простым инструкциям:
перейдите на страницу программы;
скачайте обои на устройство;
разберитесь с настройками
BodyFast intermittent fasting: Coach, diet tracker BodyFast intermittent fasting - приложение для похудения, восстановления здоровья и отличного самочувствия. Программа позволяет разработать персональную программу прерывистого поста и оздоровления, которая поможет быстро сбросить вес без вреда здоровью. Никаких диет и подсчета калорий. Программа также позволяет стать спортивнее и улучшить самочувствие
Sworkit: Personalized Workouts Sworkit: Personalized Workouts - воспроизводите персонализированные видео тренировки. Устанавливайте временные промежутки и выбирайте тип силовой тренировки. Следуйте инструкциям тренера и комбинируйте разнообразные подходы. Вы можете начать с упражнений пониженной интенсивности чтобы не навредить организму
Комментарии к программе StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer: