StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Похожие программы:
Abs Workout Вы устали от живота? Вы хотите узнать самый эффективный способ тренировки?
Walk with Map my walk Walk with Map my walk - удобная програма для тренировок. С этим приложением вы будете получать детальную статистику к каждой вашей прогулке/тренировке. К тому же, вы сможете открыть для себя новые маршруты, делиться своими любимыми с другими людьми, и просто искать вдоховения для новых достижений
Yoga On-the-Go Yoga On-the-Go - Прогрессируйте с Йогой на пути вашего душевного равновесия и духовного роста. Создайте тренировки, которые сосредотачивается на ваших конкретных потребностях. В парке или в офисе, эти портативные инструкции идеально подходят для снятия стресса, способствуя восстановлению сил и энергии, и релаксации - В любое время в любом месте
WorkItOut WorkItOut - программа, предназначенная специально специально для спортсменов. WorkItOut позволяет создавать программу тренировок, а затем записывать количество подходов, количество выполненных упражнения и вес снаряда
Комментарии к программе StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer: