StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
Похожие программы:
Gym Journal: Fitness Diary Gym Journal: Fitness Diary - персональный дневник, который поможет вам вести учет занятий в тренажерном зале. Записывайте ваши лучшие результаты, составляйте график и оставляйте заметки. Используйте встроенный таймер во время тренировки
Headspace: Guided meditation & mindfulness Headspace - приложение для медитации, которое поможет вам получить максимальную отдачу от дня. Приложение научит вас медитировать и жить осознанно. Вы можете использовать его в любом удобном вам месте. В программе присутствуют упражнения для всего: для управления тревогой и стрессом, для дыхания, сна, счастья, спокойствия и внимания
FitRoid Ваш мобильный спутник по фитнесу и правильному питанию