StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок.
Особенности:
Удобный формат тренировок
Отчеты о весе и тренировках
Персональные графики
Персональная настройка приложений
Простой и интуитивно понятный дизайн
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
RunKeeper RunKeeper - Лучшая программа для трекинга пробежек и других фитнесс занятий!
Что нового в этой версии:
· Найдите БЕСПЛАТНЫЙ план обучения, который соответствует вашим целям
· Легче следовать за вашим графиком тренировок
· Просмотр истории тренировок и статистика, все в одном месте.
Что нового в версии 4
Squat Squat - Комплекс тренировок, предназначен, чтобы помочь вам увеличить количество подтягиваний.
Что нового в этой версии:
· Новая реклама, которая требует разрешения: ACCESS_COARSE_LOCATION = Advertisements, ACCESS_FINE_LOCATION = Advertisements
· Добавлен бип-звук на таймер
Что нового в 1
Комментарии к программе StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer: