30 day fitness challenge - отличное фитнес-приложение, с помощью которого вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес. Этот фитнес-план разработан профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций; он поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья.
Особенности:
Автоматическая запись прогресса
Напоминания о тренировках
Увеличение интенсивности тренировок
Видео-руководство
Список поддерживаемых операционных систем:
Google Android 10.x, Google Android 4.1, Google Android 4.2, Google Android 4.3, Google Android 4.4, Google Android 5.x, Google Android 6.x, Google Android 7.x, Google Android 8.x, Google Android 9.x
StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer StrongLifts 5x5 - самое простое и удобное приложения для того, чтобы привести себя в форму и накачать мышцы. Эта программа предлагает вам лишь три упражнения, три раза в неделю, по 45 минут на тренировку. Кроме того, оно само установит вам необходимые упражнения, исходя из анализа ваших данных и результатов предыдущих тренировок
Sworkit: Personalized Workouts Sworkit: Personalized Workouts - воспроизводите персонализированные видео тренировки. Устанавливайте временные промежутки и выбирайте тип силовой тренировки. Следуйте инструкциям тренера и комбинируйте разнообразные подходы. Вы можете начать с упражнений пониженной интенсивности чтобы не навредить организму
Комментарии к программе 30 day fitness challenge - Workout at home:
Комментарий не найдено
Пожалуйста, выберите свое устройство, чтобы узнать, совместимо ли оно с 30 day fitness challenge - Workout at home